En el viaje de conocernos mejor y cuidar de nuestro cuerpo, hay enemigos silenciosos que pocas veces nombramos: los disruptores endocrinos. Se trata de sustancias químicas presentes en productos cotidianos que pueden alterar el equilibrio hormonal, provocar ciclos menstruales irregulares, dolorosos e incluso estar relacionados con enfermedades como la endometriosis o dificultades para concebir.
🚫 Lo que usas sí importa: productos que pueden dañar tu ciclo
Las toallas sanitarias y tampones tradicionales, por ejemplo, pueden estar fabricados con algodón blanqueado con cloro, contener fragancias artificiales o estar envueltos en plásticos que liberan microtoxinas. A esto se suma el uso de jabones vaginales perfumados, toallitas húmedas y desodorantes íntimos: productos que prometen limpieza, pero alteran el pH natural y desequilibran la microbiota vaginal.
Estas sustancias, al absorberse por la piel o mucosas tan sensibles como la vulva, pueden interferir con el sistema hormonal y aumentar la exposición a compuestos como parabenos, ftalatos y bisfenol A.
🌱 Alternativas que abrazan tu salud
Aquí es donde entra la magia de elegir con consciencia. Los calzones menstruales de Luna Segura no solo evitan fugas y te acompañan en los días más intensos de tu ciclo: también son una alternativa libre de químicos, sin fragancias y reutilizable.
Nuestros panties están diseñados para darte comodidad, seguridad y salud hormonal, sin comprometer el medio ambiente ni tu cuerpo. Son ideales para flujos abundantes, ciclos sensibles o personas que desean minimizar su exposición a materiales sintéticos y absorbentes agresivos.
🌸 Hábitos que marcan la diferencia
Incorporar rutinas de higiene simples y respetuosas es el primer paso. Lava tu zona íntima con agua tibia, evita jabones perfumados y opta por prendas de algodón o calzones menstruales transpirables.
El ejercicio suave, como el yoga o caminar, también ayuda a regular tus niveles hormonales, mejora la circulación y alivia el dolor menstrual. Recuerda que tu ciclo no es tu enemigo, es un lenguaje que el cuerpo usa para hablarte.
Cuidarte es una decisión diaria, y cada elección suma. Evitar los disruptores endocrinos es también una forma de resistir el mandato de lo "limpio" y lo "perfecto", y abrazar una versión más real y saludable de ti misma. Con Luna Segura, tu ciclo es libre, protegido y consciente.