🩸 Los niños también deben conocer la menstruación
Hablar de menstruación sigue siendo, en muchos hogares, un tema incómodo o reservado únicamente para las mujeres. Sin embargo, la realidad es que la menstruación forma parte de la vida, y conocerla desde la infancia ayuda a construir una sociedad más empática, informada y respetuosa.
Sí: los niños también deben conocer la menstruación, desde pequeños hasta la preadolescencia.
La educación menstrual no es solo una herramienta de salud, también es una forma de romper estigmas, prevenir burlas, reducir la desinformación y acompañar mejor a las mujeres en su entorno.
🌱 ¿Por qué es importante que los niños conozcan la menstruación?
Porque la menstruación no aparece “de repente” en la vida adulta. Forma parte del desarrollo natural del cuerpo y afecta directa o indirectamente a todas las personas. Cuando los niños crecen sin información, suelen asociar la menstruación con vergüenza, miedo o silencio.
En cambio, cuando conocen qué es la menstruación desde pequeños, aprenden que:
- Es un proceso natural del cuerpo de las mujeres
- No es algo sucio ni vergonzoso
- No debe ser motivo de burla o incomodidad
- Requiere respeto, apoyo y comprensión
Esta educación temprana impacta directamente en cómo se relacionan con sus compañeras, hermanas, madres y futuras parejas.
👧🧒 ¿A qué edad se puede empezar a hablar del tema?
No existe una edad “demasiado temprana” si el lenguaje es adecuado.
Desde la infancia se puede explicar que:
- Los cuerpos cambian con el tiempo
- Las mujeres tienen ciclos menstruales
- La menstruación es una señal de salud reproductiva
En la preadolescencia, la conversación puede profundizar un poco más: qué sucede en el cuerpo, por qué ocurre cada mes y cómo se vive de forma diferente en cada mujer.
La clave está en adaptar la información a la edad, sin exagerar ni ocultar.
💬 El papel de las familias y personas adultas
Las familias tienen un rol fundamental. Cuando madres, padres y personas adultas hablan de menstruación con naturalidad, envían un mensaje poderoso: esto es normal y se puede hablar.
Algunos tips para abordar la menstruación en casa:
- Usar palabras claras y sencillas
- Responder preguntas sin incomodidad
- Evitar bromas o comentarios negativos
- Incluir a niños y niñas en la conversación
- Mostrar empatía hacia las mujeres que menstrúan
Hablar de menstruación no “adelanta” procesos ni genera confusión; al contrario, brinda seguridad y confianza.
🌎 Educar para una sociedad más empática
Cuando los niños crecen entendiendo la menstruación, se convierten en adultos más conscientes. Adultos que no minimizan el dolor, que respetan los procesos corporales de las mujeres y que contribuyen a entornos más justos y humanos.
La menstruación no es solo un tema femenino.
Es un tema de educación, salud y respeto.
En Luna Segura creemos que conocer el cuerpo desde pequeños cambia la forma en que habitamos el mundo. Hablar de menstruación con niños es sembrar empatía hoy para una sociedad más consciente mañana 🌙