¿Cómo prevenir la cistitis durante la menstruación?

¿Cómo prevenir la cistitis durante la menstruación?

La cistitis, una infección del tracto urinario, y la menstruación pueden estar más conectadas de lo que parece.  La sangre menstrual, que sale del cuerpo a través de la vagina, puede alterar el equilibrio bacteriano, creando un entorno favorable para el desarrollo de bacterias que causan cistitis. Algunas mujeres pueden notar síntomas de cistitis justo antes o después de su menstruación debido a la cercanía de la uretra con la vagina.

Causas y Factores 

 Puede estar relacionado con varios factores como; 

  • El uso de tampones
  • El uso de toallas
  • Falta de higiene

Estos productos, por los químicos y perfumes con los que están hechos pueden provocar la acumulación de humedad y bacterias, lo que eleva el riesgo de infecciones urinarias.

  • Asimismo, los cambios hormonales que acompañan al ciclo menstrual pueden alterar la flora vaginal, debilitando las defensas naturales del cuerpo y facilitando la aparición de cistitis.

Síntomas 

  • Dolor
  • Ardor al orinar
  • Urgencia urinaria 
  • Aumento en la frecuencia de la micción

¿Como lo prevengo?, Consejos y cuidados 

  • Mantener una higiene adecuada
  • Usar calzones menstruales Luna Segura, ya sus puentes están compuestos de algodón orgánico hipoalergénico premium, que permitan que la piel respire y no favorezcan la proliferación de bacterias
  • Mantenerse bien hidratada.
  • Orinar después de tener relaciones sexuales, ya que esto puede ayudar a eliminar cualquier bacteria que haya ingresado al tracto urinario

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